Пробиотици за гъбични инфекции

Лятото е един от най-вълнуващите периоди в годината. Изпълнено е с топлина и забавни преживявания! Затова е особено неприятно, когато не можем да правим нещата, които обичаме, заради появата на гъбична инфекция. Гъбичките виреят прекрасно в топлината и влажността на лятото, които причиняват чести запотявания в долната част на тялото. За щастие, съществуват редица методи на лечение, които ще ви помогнат да спасите лятото. Днес ще се спрем по-подробно върху употребата на пробиотици за гъбични инфекции. Работят ли наистина или това е само мит? Четете нататък, за да разберете!

Е… Как можете да разберете дали имате гъбична инфекция?

Сигурно си мислите, че появата на вагинална гъбична инфекция би трябвало да се усети веднага, но всъщност симптомите са доста подобни на много други заболявания. Ако изпитате симптоми, като неприятен мирис, силен сърбеж, гъсто вагинално течение, парене при уриниране, болка по време на секс и – в много тежки случаи, фисури на вагиналната стена, вероятно страдате от гъбична инфекция. Въпреки това, единственият сигурен начин да разберете дали имате гъбична инфекция е да се консултирате с лекар. Инфекциите в област, която е толкова чувствителна, могат да се влошат изключително бързо, затова е добре да идентифицирате проблема в най-кратък срок.  

Но каква е причината за появата на гъбични инфекции?

Ами, както името им подсказва, тези инфекции се причиняват от гъбички, и по-точно от един конкретен вид – Candida albicans. И други видове гъбички могат да породят инфекции, но те не са толкова често срещани като Candida albicans и вероятно ще изискват различен тип лечение.

Гъбичките са едноклетъчни организми от царство Гъби. Обичайно виреят в устата, носа, кожата, хранопровода и женските гениталии. Те обаче не са единствените микроорганизми, които обитават телата ни. В човешкото тяло съществува цял микробиом от различни микроорганизми, които включват много видове гъби (включително гъбички) и бактерии.

Когато се наруши равновесието в микробиома, организмите, които контролират гъбичките, могат да загинат, което ще доведе до нарастване на гъбичната популация. Случи ли се това, ще се проявят различни симптоми, свързани с наличието на гъбична инфекция.

Как се стига до нарушаване на равновесието в микробиома?

Всъщност причините за това са много. Една от тях е продължителната употреба на антибиотици. Антибиотиците могат да унищожат благоприятните бактерии в тялото, част от които са отговорни за контролирането на гъбичките. Друг фактор са високите нива на кръвна захар, които са обичайни за преддиабетици, диабетици и страдащи от СПКЯ. Захарта подхранва гъбичките и спомага за разпространението им. Ако кръвната ви захар не е в нормата, растежът на кандида ще излезе извън контрол.  

Слабата имунна система също е основна причина за появата на гъбични инфекции. Важно да се пазите от всичко, което отслабва имунитета, тъй като това може да доведе и до допълнителни проблеми, различни от гъбични инфекции. Бременните жени и жените, приемащи хормонални контрацептиви, са особено податливи на инфекции, защото хормоните могат да нарушат равновесието на микробиотата.

Нека разгледаме някои методи за лечение на гъбични инфекции

Съществуват редица лечения на гъбични инфекции, които могат да бъдат както с перорално, така и с локално приложение. Пероралното лечение се изразява в прием на противогъбични таблетки, като флуконазол, или на пробиотична добавка, която възстановява равновесието на вагиналната флора. От друга страна, лечението с локално приложение включва нанасяне на лекарство директно във вагината.

Противогъбични лекарства

Едно от ефикасните лечения с локално приложение е вагиналната терапия с помощта на противогъбични лекарства, като клотримазол, миконазол и терконазол. Те обикновено се продават под формата на крем или мехлем.

Пробиотична добавка

Нашите Пробиотични Живи Култури за жени съдържат не само 6 милиарда активни бактерии от 4 специално подбрани щама, устойчиви на жлъчна течност, но и сок от червени боровинки на прах, и Д-маноза. Съвкупното действие на тези съставки унищожава вредните микроорганизми в червата и в уринарния тракт. По този начин се предотвратява развитието на инфекции на уринарния тракт, бактериална вагиноза и други проблеми с женските гениталии, породени от небалансирана вагинална флора.

Кисело мляко

От домашните лекове най-популярно е киселото мляко. То съдържа висока доза пробиотици, или полезни бактерии – най-вече от вида Lactobacillus, които спомагат за овладяването на гъбичния растеж. Но внимавайте – не всяко кисело мляко ще свърши работа!

В магазина се продават хиляди видове млека, много от които са препълнени с нездравословни количества захар. На вас ви трябва натурално мляко, тоест без никаква добавена захар или подсладители. Можете да нанесете млякото директно върху външния полов орган (вулвата) или вътре във вагината. Това може да се направи с пръст или с помощта на тампон.

Ако усещате сърбеж или парене, направете следното: оставете напоения с кисело мляко тампон да постои във фризера, след това го приложите върху сърбящото място.

Оцет от ябълков сайдер

Друг вариант е да си направите вана с оцет от ябълков сайдер. Киселината в оцета спомага за възстановяването на киселинните нива във вагината. Просто прибавете две чаши оцет към гореща вода и накиснете гениталиите си за около 15-20 минути. Би трябвало да усетите подобрение след няколко дни.

Колко милиарда активни бактерии съдържа хубавата пробиотична добавка?

Не всички пробиотици са равни. Тъй като пазарът е наситен с пробиотични добавки, е много важно да подберете добре изследвани щамове, пригодени за борба с гъбични инфекции. Съветваме ви да изберете продукт, който съдържа най-малко един милиард активни бактерии от патентовани щамове.

За да създадем нашите Пробиотични Живи Култури за жени с 6 милиарда активни бактерии, подбрахме патентовани щамове, които са устойчиви на стомашни киселини и няма да умрат, преди да достигнат червата ви. Нашата комбинация от специални пробиотици се произвежда от DuPont Danisco и съдържа следните щамове – L. acidophilus La-14, B. lactis Bl-04, B. bifidum Bb-06, and B. longum Bl-05.

Колко време ще отнеме на пробиотиците да излекуват инфекцията?

Периодът зависи от щамовете, които използвате, и от тяхната сила (колония-формиращи единици – CFU). Обичайно отнема от една до четири седмици, за да започнете да виждате резултати.

Как да се предпазим от бъдещи гъбични инфекции

Хроничната инфекция никак не е приятна. Ето някои активни мерки, които да предприемете, за да избегнете бъдещи инфекции.

Избягвайте храни, които подхранват гъбичките

Това означава да стоите далече от скорбяла и захар. Тоест – без ориз, картофи, хляб, спагети и зърнени закуски. Всички храни, съдържащи захар, също трябва да бъдат елиминирани от диетата ви. Това включва сушените плодове и плодовите сокове. И всички бързи храни трябва да отидат в кофата, защото са високообработени и нездравословни. Не на последно място – гъбичките се хранят с гъбички/дрожди. Това означава, че трябва да прекратите консумацията на всичко, съдържащо дрожди – включително бирата и виното.

Яжте повече здравословни храни

Една лъжичка кокосово масло на ден може да направи чудеса. Можете да я хапнете самостоятелно или да я добавите към кафе, чай, салати и др. Освен това може да се ползва за пържене или сотиране. Кокосовото масло е мощно противогъбично средство, което унищожава печално известния щам Candida albicans по-ефикасно от лекарствата без рецепта, като флукозанола. За по-бързо облекчаване нанесете кокосовото масло локално, като го намажете върху чист тампон и поставите тампона във вагината си.

Също така консумирайте повече чесън. Той не е обикновена подправка, а е мощно противогъбично средство, което укрепва имунната система и се бори с вредните микроорганизми в тялото, като гъбички, бактерии и вируси.

Вземайте пробиотични добавки

Както вече споменахме, пробиотиците са ефикасни за възстановяване на чревния баланс и контролиране на популацията на гъбички кандида. В зависимост от сериозността на гъбичната инфекция ви препоръчваме да разгледате някоя от тези две наши пробиотични добавки:

• Пробиотични Живи Култури за възрастни с 50 милиарда активни бактерии от 10 щама
• Пробиотични Живи Култури за жени с 6 милиарда активни бактерии от 6 щама, сок от червени боровинки на прах и Д-маноза

Вижте кога е най-доброто време да приемате вашата пробиотична добавка за максимална ефикасност.

Избягвайте дамските душове и употребата на парфюмирана дамска козметика

Дамските душове звучат като добра хигиенна практика, но не са. Те нарушават вагиналния баланс и превръщат вагината в благоприятна среда за развитие на вредни бактерии и гъбички. Употребата на ароматизирани/парфюмирани продукти, като тампони, превръзки и дамски душове, може да раздразни вагината и вулвата. Освен това подпомага растежа на гъбички.

В заключение

Да, вземането на пробиотици за гъбични инфекции е ефикасен метод на лечение. Те унищожават неприятните гъбички и възстановяват баланса във вагината. Пробиотичните добавки са на достъпни цени и имат множество ползи за здравето, не само унищожаването на кандида. Освен това са безопасни и почти нямат странични ефекти, затова следващият път когато усетите, че се задава инфекция, вземете си пробиотик и следвайте съветите, които споделихме по-горе. Това е начинът да се справите с проблема си!