Наръчник за здравословни коледни подаръци за цялото семейство

Подаряването на подаръци не звучи като сложна работа, нали така? Само трябва да изберете подарък, да го опаковате и да го подарите на някого. Елементарно, нали? Да, обаче в реалния живот нещата не са толкова прости. Всъщност подаряването на подаръци не се изчерпва с това да дадем някакъв предмет на определен човек. Не е важно и колко е голям самият подарък, нито колко е скъп или лъскав. Важното е чрез подаръка да успеем да покажем на човека колко много го ценим!

Създадохме този наръчник с идеята да ви помогнем с някои предложения за подаръци, които ще се харесат страшно много на близките ви! Тук е моментът да уточним, че предложенията ни са насочени към семейството и роднините ви, и затова не включват по-неприлични подаръци за възрастни…

Ето какво ще научите в тази статия:

Наръчник за подаръци за нея

Разбира се, дамите са първи в списъка. Не знам за вас, но за мен определено е мнооого по-трудно да купя подарък за жена, отколкото за мъж! Защо ли? Защото има буквално милиони различни неща, които може да подарите на жена – гримове, червила, козметика за коса и кожа, дрехи… и това са само нещата, свързани с тялото. Ако прибавите и личните им влечения и интереси, списъкът става още по-дълъг!

Ние ще се постараем да ограничим избора ви. И така, представяме ви нашият наръчник за подаръци за жени, като се надяваме да ви бъде полезен:

Екипировка и аксесоари за фитнес

Това е перфектният подарък за дамите, които искат да изглеждат страхотно, докато тренират. Потърсете тренировъчно облекло (спортен потник, къси панталони, клин) в любимите им цветове. Някои дами предпочитат по-женствени цветове, за да се отличават от останалите. Други пък харесват неутралните цветове, които им позволяват да се слеят с тълпата.

Ето и някои фитнес аксесоари, които си струва да разгледате:

• Лента за глава – тъй като жените обичайно имат по-дълга и непокорна коса от мъжете, хубавата лента за глава е не просто практична, а направо необходима
• Фитнес тракер – за да я мотивирате да не се отказва и да постигне всичките си цели в тренировъчната зала!
• „Умна“ бутилка за вода – за да я поддържа добре хидратирана през целия ден
• Колан за бягане – защото дамските спортни дрехи имат миниатюрни джобове или изобщо нямат такива

Екипировка за тренировки вкъщи

Предвид световната пандемия, която се разразява в момента, екипировката за тренировки вкъщи ще бъде като манна небесна! Разгледайте тези идеи за подаръци:

• Кетълбел – малък кетълбел ще свърши работа, ако е за начинаещ спортист, но за по-атлетични дами вземете по-тежък кетълбел.
• Топка за йога – тази голяма гумена топка ще подобри гъвкавостта, баланса и коремните ѝ мускули. Освен това може да седи върху нея, докато работи!
• Тренировъчен ластик – тренировъчният ластик ще разнообрази тренировките ѝ и ще подобри тонуса на мускулите!
• Фоумролер – седенето по цял ден може да доведе до скованост в мускулите. Фоумролерът бързо облекчава стегнатостта и болките.
• Йога постелка – постелката за йога е важна както за навън, така и в тренировъчната зала. Предлага се във всякакви цветове, така че единственият въпрос е кой цвят ще изберете?
• Уред за упражнения под бюрото – най-обикновено колело или степър, който да може да се скрие под бюрото! Така ще може да работи и тренира едновременно!
• Абонамент за Classpass – тъй като картите за фитнес не са много полезни в момента. Classpass е идеалният начин да се включите в тренировки от вкъщи независимо от времето и мястото.

Добавки

Искате да ѝ покажете, че ви е грижа за нейното здраве? Защо не ѝ подарите добавка, която може да ѝ бъде полезна? Ето трите ни топ предложения!

• Пробиотични Живи Култури за жени с фибри – с 6 милиарда активни бактерии от патентовани щамове + червени боровинки + Д-Маноза + фибри, това са най-добрите живи култури за храносмилателната система, уринарния тракт и вагиналното здраве на жените! Всяко шише съдържа количество за два месеца, така че определено си струва парите!
• Chromositol-F Усъвършенстван Инозитол Комплекс за жени – инозитолът е изключително полезен за здравето на жените, и особено на жените, страдащи от СПКЯ (1 от всеки 10 жени страда от това заболяване). Създаден е с цел да балансира женските хормони, да подобри инсулиновата чувствителност и да укрепи цялостното здраве!
• Липозомен Глутатион – знаехте ли, че глутатионът е основният антиоксидант в човешкото тяло? Освен че ще ѝ помогне да се пребори със свободните радикали, глутатионът ще изчисти кожата и ще намали бръчките ѝ. Нашият продукт използва миниатюрни липозоми за доставяне на глутатиона в тялото, което го прави много по-усвоим от глутатиона на хапчета!

Подаръци според интересите ѝ

Каквито и да са интересите ѝ, гледайте да вземете нещо, което тя все още не притежава. Ако си мисли да започне ново хоби, може би един наръчник би ѝ помогнал да навлезе по-бързо в нови територии. За да успеете с този вид подарък, трябва наистина да помислите за нещо по-нестандартно и да я изненадате с отделеното внимание.

Да кажем, че се интересува от фотография. Ето няколко идеи, свързани с фотографията, които може би ще ѝ харесат!

• Фотографска чаша – за вдъхновение…
• Всекидневни предмети с картинки на фотоапарати – например чифт чорапи или памучна тениска. Може да е просто, но показва замисъл
• Някоя дрънкулка с образ на фотоапарат – ами защо не? Дрънкулките са толкова забавни!
• Дървен фотоапарат – ще бъде чудесно допълнение към декорацията на дома ѝ
• Фотоапарат, направен на 3D принтер – може би репродукция на мечтаната ѝ камера?

Наръчник за подаръци за него

Както споменах по-рано, за мен е много по-лесно да избирам подаръци за мъже. Не знам, може би просто в живота си съм случила на мъже, които оценяват подаръците дълбоко. Но тъй като мъжете са различни по характер и интереси, ето нашият наръчник за подаръци за тях. Надяваме се, че каквото и да му изберете, ще го хареса много!

Спортна екипировка

Стане ли дума за любими спортове и отбори, някои мъже направо полудяват. Много от тях приемат спорта доста на сериозно. Ако все още не знаете кой е любимият му отбор, само попитайте и ще ви надуе главата! Предлагаме ви да се насочите към следните варианти:

• Какъвто и да е предмет с емблемата на любимия му отбор – фланелки, жилетки, панталонки, стикери
• Какъвто и да е предмет в цвета на любимия му отбор – това е вариант, само ако цветовете на отбора са разпознаваеми, но не и ако е обикновен цвят
• Спортни колекции – може би са малко скъпи, но парите ще си струват, когато видите грейналото му лице!
• Някакви по-чудати спортни неща – ще се влюби във всичко, което има общо с любимите му спортове

Екипировка за фитнес

Да, също като жените, и мъжете са повлияни от световната пандемия. Ако не може да отиде на фитнес в момента или не му е приятно да бяга навън с нахлузена маска, можете да му подарите следните неща:

• Тренировъчно облекло – нова фланелка или панталонки
• Екипировка за упражнения – гири, въже за скачане, ролер за коремни мускули, лост за набирания
• Нутрибулет – за заетите мъже, които ще могат да пият здравословни шейкове на крак
• Маратонки – защото два чифта никога не са достатъчни!

Подаръци за практични мъже

Ами, не всички мъже обичат спорта. Също така може вече да си имат цялата фитнес екипировка и спортни сувенири, които някога са искали. Затова може да им подарите нещо, което да използват ежедневно. Ето няколко идеи:

• Основно облекло – чорапи, потници, тениски, шапка, карго панталони
• Комплект за бръснене – включете и подхранващо олио за мустаци (ако има мустаци, разбира се)
• Инструменти за по-бърза работа
• Поръчкови органайзери – Etsy е страхотно място за намиране на подобен подарък!
• Комплексни инструменти като швейцарски нож – колкото повече елементи има, толкова повече ще му хареса!

Хранителни добавки за запалените на тема здраве

Покажете му, че се интересувате от неговото здраве! Ето трите ни топ предложения за добавки за мъже:

• Пробиотични живи култури с фибри – използваме 10 патентовани щама живи култури, които доказано устояват на киселинната среда в стомаха. Гарантираме ви най-малко 50 милиарда активни бактерии при получаването на поръчката ви. Освен това няма нужда да ги държите в хладилник благодарение на технологията за активно опаковане, която използваме.
• Ултра пречистено Омега-3 рибено масло – използваме само най-висококачествено рибено масло от триглицериди, а не нискокачествения етил естер, използван от другите производители. Освен това се придържаме към препоръчваното от учените съотношение от 3:2 EPA към DHA, което гарантира, че ще се възползвате от всичките предимства на Омега 3!
• Берберин – берберинът е изключително полезен както за мъже, така и за жени. Може да понижи нивата на „лошия“ холестерол, като в същото време увеличи нивата на „добрия“ холестерол. Също така помага за овладяването на мастната чернодробна болест и подобрява цялостната реакция на имунната система срещу различни патогени.

Наръчник за подаръци за деца

Обожавам да избирам подаръци за деца – има толкова много сладки нещица, които можете да купите! Колкото по-малки са децата, толкова по-лесно е да ги зарадвате. За по-порасналите вече трябва да имате поне бегла идея какво харесват, за да можете да подберете идеалния подарък. Ето и нашият наръчник за подаръци за деца:

Бебета (0-1 години)

Бебетата са най-любимите ми човечета в целия свят. Толкова са сладки и жизнерадостни, и освен това миришат невероятно! Няма как да сбъркате, ако им вземете обичайните детски подаръци – пъстри бебешки дрехи и играчки.

Въпреки това, нека ви споделя и за обратната страна на монетата. Като майка на бебе, аз оценявах много повече практичните подаръци. Да, дрехите и играчките са чудесни, но бебетата порастват толкова бързо, че всичко им става малко за отрицателно време. Те дори не се интересуват как изглеждат… няма и да помнят какво сте им подарили! Но майките и татковците ще помнят.

Така че в допълнение към или дори вместо обичайните подаръци за бебета, помислете дали да не подарите някои по-практични неща, като например:

• Памперси
• Мокри кърпички за бебе
• Млечна формула – ако майката не кърми
• Подаръчен ваучер – за да може майката да си купи, каквото ѝ трябва

Малки деца (1-3 години)

На тази възраст децата вече ходят, тичат и изучават активно света около тях. За тях играчките са един от най-добрите варианти за подарък. Колкото по-цветни, толкова по-добре! Плюшените играчки и куклите несъмнено ще зарадват малките деца. По-големите пък ще бъдат доволни да получат и книжки за оцветяване или активни книги.

Забележка: Избягвайте да купувате много малки играчки, които децата могат да сложат в устата си. Избирайте подаръци, които не носят риск от задавяне или задушаване!

Деца в предучилищна възраст (3-5 години)

Те вече започват да се учат как да четат и смятат. Затова образователните играчки са чудесен начин да развиете когнитивните им способности. Ето и някои идеи:

• Пъзели
• Научни комплекти
• Лего!
• Пижама/костюм на супергерой
• Триизмерни книжки
• Музикални инструменти – играчки

Ученици (5-12 години)

За тази възрастова група са подходящи подаръците, които подтикват децата да учат.

• iPad или таблет
• Електронна книга Kindle
• Книги
• Пъзели
• Ръчни изделия
• Музикални инструменти

Тийнейджъри (12-18 години)

Тийнейджърите, и особено по-големите, са най-придирчивите от всички възрастови групи. Затова е много важно да ги опознаете малко, преди да им купувате подаръци. Трябва да сте наясно какво харесват и какво не, кои са „най-яките“ неща според връстниците им и кои „не струват“. Разбирате за какво говоря. За тийнейджърите обикновено е много важно какво мислят приятелите им за тях. Ние можем да ви предложим следните варианти:

• Bluetooth слушалки или колонки – защото кабелите вече не са на почит
• Компютърни игри – ако са запалени по такива неща
• Спортна екипировка – ако спортуват
• Абонамент за нещо, което ги интересува – Netflix, Spotify, Apple One и т.н.
• Модерни дрехи за всеки от половете
• Нещо, което приятелите им все още не притежават
• Нещо, свързано с техните хобита
• Подаръчен ваучер – спестете си главоболията и ги оставете сами да си изберат подарък!

Хранителни добавки за деца на всякаква възраст

Децата не обичат нищо, което няма сладък вкус. Затова се погрижихме нашите Пробиотични Живи Култури с фибри за деца да имат страхотен вкус (на дива боровинка)! Всяка дъвчаща таблетка съдържа живи култури с най-малко 6 милиарда активни бактерии. Това е един от най-продаваните ни продукти, който и децата, и родителите обожават!

Наръчник за подаръци за родители

Никой от нас нямаше да бъде тук, ако не бяха родителите ни. Въпреки че обичайно те са тези, които подаряват подаръци на нас, идва време ролите да се обърнат. Без значение дали търсите подарък за собствените си майка и татко или за родителите на половинката ви, ето няколко идеи от нас:

Персонализирани семейни подаръци

Вместо да се чудите какво да им вземете от щанда за подаръци в супермаркета, изберете за родителите си специален подарък, който да показва, че наистина сте се постарали. Ето и някои предложения:

• Персонализирано изделие на изкуството – ако родителите ви обичат да пътуват, можете да им вземете карта, обозначаваща всички места, на които някога са били!
• Чаши за кафе с отпечатани имена или снимки на близките
• Комплект облекло за цялото семейство (знам, че е изтъркано, но е перфектно за семейни разходки или събирания)
• Семеен портрет – може да бъде част от фотоалбум или дори професионално нарисуван от художник!

Ваканция/пътуване

Според мен това е един от най-хубавите подаръци, които деца могат да подарят на родителите си. Те са се трудили толкова много за доброто на семейството и вероятно дори са пропускали важни моменти от вашия живот, защото е трябвало да работят. Какво по-подходящо от това да им подарите ваканция, за да могат да се отпуснат и да си починат! Купете им билети за пътуване, а може дори и да отидете с тях! Прекарайте колкото се може повече време с тях и създайте нови спомени заедно.

Нови домашни уреди и приспособления

Предполагам, че родителите ви ползват същите уреди, които си спомняте още от вашето детство. Въпреки че е напълно възможно все още да работят добре, може би не е лоша идея да ги осъвремените! Ето някои предложения:

• Фритюрник с горещ въздух
• Мултикукър Instant Pot
• Тенджера за бавно готвене
• Блендър
• Овлажнител за въздух
• Всякакви други уреди, които правят живота по-лесен

Абонамент за хранителни продукти и напитки

Ако родителите ви обичат да опитват нови неща, можете да ги абонирате за доставка на хранителни продукти всеки месец! Има много различни компании, които се занимават с такъв тип бизнес, ето някои от тях:

• Snack Crate – вземете кашонче с вносни закуски от цял свят. Всеки месец се получават продукти от различна страна, така че определено е интригуващо!
• Bean Box – да бъдеш родител не е лесна работа, особено докато децата са още малки. Запишете ги за доставки на кафе, каквито се предлагат от тази компания, за да си имат вкъщи целия кофеин, от който се нуждаят!

Вещи за дома

Защото родителите обичат да се мотаят из къщата, не е ли така? Подарете им играчки за възрастни, с които да се занимават! Ето някои идеи:

• Комплект свещи
• Растения за дома
• Пособия за градинарство
• Остри ножове за готвене
• Нови инструменти за тате
• Комплект готварски престилки за мама и тате

Хранителни добавки

Родителите ни нямат да станат по-млади. Вземете им висококачествени добавки, за да направите животът им по-лесен. Препоръчваме ви следните продукти:

• MagEnhance Магнезиев Комплекс – магнезият играе важна роля за доброто функциониране на телата ни. Подпомага сърдечния пулс, функционирането на мозъка и ефективността на имунната ни система. Освен това ще помогне на родителите ви да спят добре през нощта.
• Глюкозамин Комплекс – накарайте родителите си да се почувстват млади отново с нашата добавка с глюкозамин. Създадена е с идеята да укрепи ставите и за бързо облекчаване на болките в тялото.
• Ултра пречистено Омега-3 рибено масло – Омега 3 маслото определено е много полезно за родителите ви. То понижава риска от сърдечно-съдови заболявания, подобрява умственото здраве и е мощно противовъзпалително средство!

Наръчник за подаръци за баби и дядовци

Бабите и дядовците ни са специални хора. Преминали са през много изпитания в продължение на десетилетия. И обикновено не искат нищо повече от това да прекарат остатъка от дните си със своите деца и внуци. В такъв случай, какво можете да им подарите? Ето няколко предложения:

Добавките този път заемат първото място в списъка

Ако вашите баба и дядо са като всички други хора на възраст, вероятно всеки ден приемат цял куп синтетични лекарства. Но тези лекарства обикновено имат и странични ефекти. Помислете дали не е добре да опитат диетична добавка вместо това. Въпреки че добавките нямат силата да лекуват заболявания, могат да помогнат с овладяването им. Ето няколко възможни варианта:

• Meriva Куркумин Фитозом – куркуминът е основната съставка в куркумата (и причината кърито да има жълт цвят). Също така е мощен антиоксидант с противовъзпалително действие, което помага особено при артрит – често срещано заболяване сред старите хора.
• Фосфатидилсерин – помогнете им да върнат времето назад! Научните изследвания показват, че фосфатидилсеринът е невероятен ноотропик, който подобрява паметта и концентрацията (за да може баба и дядо никога да не забравят името ви).
• Ултра пречистено Омега-3 рибено масло – Омега 3 маслото може да направи чудеса не само за родителите ви, но и за вашите баби и дядовци. Ако не си набавят достатъчно Омега 3 чрез храна, е добра идея да им вземете този продукт.

Ваканция/пътуване

Бабите и дядовците, стига да са пенсионирани, имат лукса да могат да заминат на почивка, когато пожелаят! И няма нужда да ходят надалече. В зависимост от възрастта им, една ваканция до близка дестинация или дори просто една почивка в хотел ще им се отрази много добре. А пък ако имате финансовата възможност, изпратете ги да посетят някой тропически плаж!

Персонализирани подаръци

Поднесете им уникален подарък, нещо, което ще ги накара да се усмихнат. Например:

• Семеен портрет
• Техен портрет от по-ранните им години
• Увеличени стари снимки
• Фотоалбум със запомнящи се семейни снимки
• Дневник, в който да си записват любими спомени и истории

Поглезете ги!

Ако няма как да ги изпратите на ваканция, подарете им един незабравим ден! Ето някои идеи:

• Запишете им час за масаж или спа
• Заведете ги на обяд или вечеря в изискан ресторант
• Заведете ги на шопинг и ги оставете да купят, каквото поискат (в разумни граници, разбира се)

Нови технологии

Определено не е лесно да ги научите да ги ползват, но новите технологии правят общуването толкова по-лесно, особено ако нямате възможност да ги виждате често. Ето няколко предложения:

• iPAD – много по-лесно се използва Facetime на голям екран
• Apple часовник – за да могат да следят здравето си. По-новите модели имат функция за засичане на падане, която може да бъде изключително полезна.
• Kindle – за бабите и дядовците, които са почитатели на книгите
• Дигитален фотоалбум – за да могат да се радват на семейството по всяко време!

Наръчник за подаръци за колеги

Тук става малко по-трудно, особено ако не познавате добре колегите си. В този случай може да се наложи да направите малко проучване, за да разберете от какво се интересуват. Можете да почерпите вдъхновение и от наръчниците по-горе, но ако не помагат, ето още няколко идеи:

Имуностимулант

След като толкова много хора работят от вкъщи в момента заради Ковид-19, е по-важно от всякога да поддържаме добра форма. Ето коя е най-добрата добавка за колегите ви:

• Имуностимулант Shield – създаден е с цел да укрепи имунната система и съдържа витамини C и D3, цинк, патентованата ни комбинация от билки.

Предмети за офиса

Да, все още е нормално да се подаряват предмети за офиса на колеги:

• Сукуленти – не само изглеждат добре, но и могат да се ползват като преспапие
• Планер или тефтер – за тези, които обичат да си записват бележки по традиционния начин
• Хубава химикалка за шефа

Подаръци, които облекчават стреса

Направете живота на колегата си в офиса малко по-приятен. Опитайте следните предложения:

• Подвижна опора за крака за под бюрото – ергономична е и отпуска краката
• Възглавница-масажор – може направо да вземете една и за вас, особено ако прекарвате дълго време в седнало положение!

Нещо за подобряване на ефективността

Какво може да бъде това ли? Ето няколко примера:

• Подаръчен ваучер за Starbucks – за да могат да си поръчат, каквото поискат, когато поискат!
• Абонамент за кафе – за почитателите на кофеин на работното място, абонамент за ръчно приготвено кафе е чудесна идея
• Двустенна, изолираща чаша за кафе, която ще държи кафето топло в продължение на часове

Заключителни думи

Надяваме се да сте харесали наръчника ни за коледни подаръци. И не забравяйте – не е важна цената, когато става въпрос за подаръци. Важно е да покажете на човека от другата страна, че го цените и уважавате! А сега е време да излезете навън и да купите или направите сами идеалния подарък за близките ви!