Category Archives: Здраве
Дигитална детоксикация: защо е полезно да излизаме “офлайн”
Дигиталните (цифровите) устройства са невероятни – интересни, образователни, правят ни по-умни и по-продуктивни, а за [...]
Някои съвети за здравословно пътуване, които ще ви помогнат да изглеждате и да се чувствате страхотно!
Настоящата пандемия тотално обърка плановете ни за пътуване, нали? Все още има ограничения за пътуване [...]
Наръчник за здравословни коледни подаръци за цялото семейство
Подаряването на подаръци не звучи като сложна работа, нали така? Само трябва да изберете подарък, [...]
9 здравословни съвета за прекарване на празниците у дома (#5 е задължителен)
Обичате ли да прекарвате празниците у дома? За мен няма по-приятно време. Няма нищо по-хубаво [...]
Десет интересни есенни занимания на открито за цялото семейство
Най-прекрасният сезон от годината вече е тук. Ако прекарвате по-голямата част от времето си на [...]
Какаова церемония: усетете силата на какаото
Някога присъствали ли сте на какаова церемония? Ако не сте, определено трябва да го добавите [...]
Може ли липсата на сън да доведе до напълняване?
В днешното забързано ежедневие здравият сън се е превърнал в лукс. Готови сме да го [...]
Йога на смеха: защо е наистина полезна за вас
Кога за последно се смяхте истински? Не говорим за хихикане или кратко изкикотване, а за [...]