Здравейте, аз съм Rus – съосновател на Intelligent Labs. Следвам кето диетата, откакто бях диагностициран с диабет тип 2. Оттогава минаха вече няколко години, но все още си спомням колко трудно ми беше да спра приема на въглехидрати.

По онова време живеех в Тайланд. Не готвех много и ядях навън постоянно. Намирането на кето храна в държава, където основно се консумира ориз, беше меко казано трудно. За щастие, успях да преодолея тези въглехидратни препятствия, да преборя диабета и дори да сваля килограми в същото време!

Но знаете ли какво щеше да направи животът ми в онзи момент много по-лесен?
Готварска книга като Intelligent Keto! В тази кето книга има всичко… обяснение как точно работи диетата и, разбира се, 56 кето рецепти, от които устата ви ще се напълни със слюнка. От закуски, обеди и вечери до десерти и сосове… цялото ви семейство ще се влюби в тези рецепти (така стана с моето)!

Без значение дали сте започнали кето режима с идеята да отслабнете или да регулирате нивата си на кръвна захар и инсулин, Intelligent Keto и Intelligent Labs са тук, за да ви помогнат да успеете в кето приключението си!